2017-08

宣言から2ヵ月が経過 - 2015.08.01  Sat  18:59

今日も容赦なくジリリと太陽が照りつけてホントに憎たらしい暑さの福岡。

こんなに暑けりゃ3ギャングを連れてお出かけなんか絶対の絶対にムリーっ!!

よって、またまた引き籠り確定なのでMARは、お昼ごはんを食べてからプールへGO!

今日も当然、水深3.3mプールに直行してクロールと平泳ぎを50mづつ交互に連続500m。

500m×6セットで今日も3000mクリア ٩(´ᗜ`*)و♡ 最後に100mを遊びながらクールダウン。

よって…3000m+100mの3.1kmを取りあえずは消化したって事で今日も新記録達成❤



そんな今日は8月1日。

レコーディングダイエット宣言』をした6月1日から丸2カ月が経過したので今日は記録を。

6月の1ヵ月間は良い調子で目標の-5kgを上回って-6kgを記録したんだけど…

正直、7月の1ヵ月間はプールにも通い始めて運動もプラスしたのに減りが悪かった…。



2ヶ月目も1カ月目と同じく-5kgを目標にしてたんだけど月末近くになっても-4kg台で

ヾ(*`Д´*)ノ"ハァ?…と、イラッとした時もあったけど元々はユルユルで進める計画だったので

平常心に戻って地道にプールに行ける時は全力で消化して頑張って来ました。



なので…何とかギリギリセーフで丸2カ月が経過した今朝の体重測定で-5kgを達成 (*´罒`*)v

6月の1ヵ月間で-6kg。そして7月の1ヵ月で-5kg。トータルで-11kgは頑張った方でしょ♪



相変わらず朝はバナナ1本と低脂肪牛乳もしくはアーモンドミルク。

お昼は食に対してストレスが少しでも溜まらないように画像で見ても分かる位に超ガッツリ!

夜は豆腐やドリンクやフルーツなど、その日のカロリー次第で決定!

そして時々、甘い物を極少量食べたり、美味しい物でヤラかしたりで全くストレスなしっ(*´艸`*)



最後の抗がん剤点滴から4カ月が経過して本当にビックリする位に経過良好!

リンパ嚢胞も同じく4カ月間、悪化せず異常なしの安定♪髪の毛も指で挟むと出る位まで伸びて

本当に自分で吹き出す位にメッチャくそガキ状態(*´罒`*) 何もかも全てが経過良好な上に

体重も順調に減って来てくれててワタクシ今、めっちゃ毎日が楽しいですっ♪

今日からレコーディングダイエットも3カ月目に突入!また1ヵ月、楽しみながら頑張りますっ!




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プロフィール

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Birthday:2005.11.25 女の子
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好き:父ちゃん.牛レバ刺.オヤツ.
    ブラッシング.マッサージ
嫌い:カミナリ.掃除機
関係:TWINとEVOのお母ちゃん

右:TWINくん(FrenchBulldog)
Birthday:2008.05.11 男の子
性格:超マイペースのスットボケェ
好き:食べ物で好き嫌いは一切なし
    ブラッシング.妹EVO
嫌い:お耳掃除.ケンカ.争奪戦.
関係:摩緒さんがママ.EVOは妹

左:EVOたん(FrenchBulldog)
Birthday:2008.05.11 女の子
性格:怖い物なし弾丸娘.甘えん坊
好き:食べ物で好き嫌いは一切なし
    人間(特に男の人).カケッコ
嫌い:犬(嫌いって言うより苦手)
関係:摩緒さんがママ.TWINは兄

SAM→3ギャング達の教育.お世話係

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