2017-10

宣言から5ヵ月が経過 - 2015.11.01  Sun  17:15

めっちゃ曇りで寒い1日。だから弱めにストーブ点けて過ごしてる引き籠り日曜日。

えぇ。SAMくんは明け方からジギング(釣り)に行きましてMARと3ギャングはお留守番。

なのでMARは月末作業の請求書作成に精を出しておりましたっ。



そんな今日は早いもんで11月1日。  

レコーディングダイエット宣言』をした6月1日から丸5カ月が経過したので今日は記録日。

6月の1ヵ月で-6㎏減。7月の1ヵ月で-5㎏減。8月の1ヵ月で-4.5kg減。9月の1ヵ月で-2.5kg減。

ここまで4ヵ月間でトータル-18kgをクリアしてたワタクシ。さて10月の結果は!?



え~っとですね…10月の1ヵ月間は最初から『捨て月』と言いますか『休養月』に設定してました。

なぜならば我が家の年に一度の連休がある月なので沖縄で大好きなそば三昧だし~

10月の半ばから11月上旬まではプールも補修工事やらで休館日が続くから行けないし~



なので最初から減る訳がない!って話だったんですよっ!!(汗)

↑ほれほれ♪沖縄4泊5日でワタクシがこの世で一番大好きな沖縄そばをしこたま食べて

沖縄から戻って体重計に乗れば驚きの1.6kg増加(爆) \(* ̄□\)やらかした~!でも想定内♪



出来る限り炭水化物を控えめにしてるから、そりゃ~沖縄そばを沢山食べれば糖質吸収は

グングンな訳ですよっ!でも1.6kg位で本当によかった!…と思う位に食べまくりました❤

だから沖縄から戻ってからは、沖縄で増えた1.6kgだけ戻ればいい!と思う位のユルユルです。



で…丸5ヵ月が経過して6ヵ月目に突入した今朝1日の測定は…先月1日から±0kgでした。

こんだけ食べたのに増加してなかっただけでも恩の字!と超ポジティブ思考なワタクシ(*´艸`*)

本当にユルユルだから全くストレスないし逆に楽しんでるし、沖縄から帰ってからは

食べた物は記録してるけどカロリー計算は止めてます。だから今まで以上にユルユルです♪

出来れば6ヵ月目は-2㎏減る事を目標に、引き続き残り-7㎏を目指してユルユル頑張ります!



最後の抗がん剤投与から7ヵ月が経過して沖縄前には美容室に行きカットとカラーもしました。

そして入院初日から1年が経ち、あと3日で手術から1年が経過します。本当に早いな~

少し動き過ぎると疲れやすいけど、毎日を元気に過ごせてる事に感謝の毎日です。




いつも応援本当にありがとうございます



結果はカンパチ1本 «  | BLOG TOP |  » HappyHalloween2015

訪問ありがとう


現在の閲覧者数:

プロフィール

★SAM家★

Author:★SAM家★
真ん中:摩緒さん(FrenchBulldog)
Birthday:2005.11.25 女の子
性格:チャキチャキお転婆の女王様
好き:父ちゃん.牛レバ刺.オヤツ.
    ブラッシング.マッサージ
嫌い:カミナリ.掃除機
関係:TWINとEVOのお母ちゃん

右:TWINくん(FrenchBulldog)
Birthday:2008.05.11 男の子
性格:超マイペースのスットボケェ
好き:食べ物で好き嫌いは一切なし
    ブラッシング.妹EVO
嫌い:お耳掃除.ケンカ.争奪戦.
関係:摩緒さんがママ.EVOは妹

左:EVOたん(FrenchBulldog)
Birthday:2008.05.11 女の子
性格:怖い物なし弾丸娘.甘えん坊
好き:食べ物で好き嫌いは一切なし
    人間(特に男の人).カケッコ
嫌い:犬(嫌いって言うより苦手)
関係:摩緒さんがママ.TWINは兄

SAM→3ギャング達の教育.お世話係

MAR→ブログ管理担当

いつでもどこでも おバカ丸出しの
SAM家です。よろしくお願いします

*MAR's-Instagram*

SAM家★別サイト&お薦め

3ギャングのお誕生日まで

script*KT*

最新記事

カテゴリ

SAM家的日記 (121)
MAR的日記 (144)
MARの子宮体癌闘病記 (125)
GO!!GO!! HARLEY (21)
GO!!GO!! FISHING (13)
お出かけ・お散歩 (102)
お家でゴロゴロ (340)
美味しいもの (169)
病気・ケガ・病院・ケア (210)
BUHIお友達 (84)
CAMP&車中泊*熊本県 (61)
CAMP&車中泊*大分県 (68)
CAMP&車中泊*長崎県 (31)
CAMP&車中泊*佐賀県 (6)
CAMP&車中泊*福岡県 (2)
CAMP&車中泊*山口県 (20)
CAMP&車泊*鹿児島・宮崎 (8)
CAMP&車泊*九州山口以外 (16)
New ITEM&オススメ (49)
HAND MADE (27)
特別編 (75)
PRESENT (78)
お知らせ&ご挨拶 (25)
SAM’s FACTORY (66)
MOBILEより(SAM家的日記) (422)
未分類 (0)

リンク

このブログをリンクに追加する

月別アーカイブ

SAMとMARが結婚して…

QRコード

QR

RSSリンクの表示

検索フォーム