2017-10

宣言から6ヵ月が経過 - 2015.12.01  Tue  18:30

今日から12月。早いね~今年も残りわずか1カ月だって!全然『師走』って実感ないなー

だって最高気温は19℃もあって、お昼間とは言え裸ん坊で3ギャングはお散歩に行ったしさ!

ワタクシはロンTだけで普通に過ごせたし。暖冬って身体に優しいから本当にありがたい♪



で…昨日から沖縄記事をUPし始めて途中で違う記事を挟むのはワタクシの性格上、大嫌いだけど

今日は1日なので、ワタクシのレコーディングダイエットの記録日なので沖縄記事は一旦休止。

レコーディングダイエット宣言』をした6月1日から早いもんで半年の丸6カ月が経過しました。

6月は-6㎏減。7月は-5㎏減。8月は-4.5kg減。9月は-2.5kg減。10月は±0kg。の合計-18kg。

これまで自分でも、なかなか頑張っとるんやない?と思うくらいに結果を出して来てたけど…

10月の沖縄旅行をキッカケに完全に気持ちが緩んでしまってダルダルのユルユルで食べまくり(汗)



しかも沖縄から帰ってから食べた物の記録はしてるけど細かくカロリー計算はしてないから

これまでカロリー計算をしてきたおおよその数字を頭で想像する位。しかも甘い物を食べる回数も

チョコチョコと増えて来ちゃったしワタクシに時々襲いかかって来るチョコレート病も発症(爆)



そんな状態が続けば当然の如く体重はグングン遠慮なく戻り始める訳で…

10月の半ばには+2kgになってて青ざめましたщ(´□`)щ いくらなんでも酷過ぎる!と夜ごはんで

チョコチョコと調整をして(お昼がメインだからお昼は減らしたくない)昨日、ついに末日を迎え今朝の測定で…

(((_ _|||)))ガーン…±0には間に合わず、ついに出してしまったプラス値!10月の結果は+1kgでした。

なので、これまでの合計-18kgから10月の結果を計算すると…これまでの合計は-17kg。



自分にアマアマな事を言えば、よく+1kgで済んだな…と思うくらい!だって11月は我が家にとって

色んなイベント事があったから夜ごはんもガッツリ食べたもん。そして迎えた12月。

今月も我が家はワタクシの誕生日もあるしクリスマスやら年末やら食べる行事が盛りだくさん❤



だから最初から減らす目標は立てません(爆)新年を迎えお正月イベントが終わってから

再びヤル気スイッチを入れ直して頑張ろうと思うので今月は今以上に増えない事が目標です。

えぇ。これが超ユルユル期限のないレコーディングダイエットですものっ (*´艸`*)

だからこそストレスなく楽しく続けられてると思います♪こんなにお昼は食べてるけど朝は未だに

バナナ1本もしくはヨーグルト+チアシードで済ませ、何もない普通の日の夜は野菜スープや

茹でモヤシや温野菜で過ごしてます。だからプラス値を出してしまったものの、ちゃんと自分なりに

ダイエットは続けてる気持ちなんですよ(*´艸`*) ストレスなく楽しくやれてりゃいいんです。

なかなかキープするのも大変なんだよね~と最近めっちゃ思うようになって来とります(爆)

次の結果記録で恥じる結果を記録しないでいいようにキープで頑張ります (*´罒`*)v



最後の抗がん剤投与から8ヵ月が経過し、手術から1年も経過してワタクシ日々元気モリモリ!

毎日こうやって元気モリモリで楽しく健康で過ごせてる事に心から感謝です。



いつも応援本当にありがとうございます



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プロフィール

★SAM家★

Author:★SAM家★
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Birthday:2005.11.25 女の子
性格:チャキチャキお転婆の女王様
好き:父ちゃん.牛レバ刺.オヤツ.
    ブラッシング.マッサージ
嫌い:カミナリ.掃除機
関係:TWINとEVOのお母ちゃん

右:TWINくん(FrenchBulldog)
Birthday:2008.05.11 男の子
性格:超マイペースのスットボケェ
好き:食べ物で好き嫌いは一切なし
    ブラッシング.妹EVO
嫌い:お耳掃除.ケンカ.争奪戦.
関係:摩緒さんがママ.EVOは妹

左:EVOたん(FrenchBulldog)
Birthday:2008.05.11 女の子
性格:怖い物なし弾丸娘.甘えん坊
好き:食べ物で好き嫌いは一切なし
    人間(特に男の人).カケッコ
嫌い:犬(嫌いって言うより苦手)
関係:摩緒さんがママ.TWINは兄

SAM→3ギャング達の教育.お世話係

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